Indywidualna współpraca dietetyczna

Zapraszam do współpracy zarówno osoby zdrowe, chcące pracować nad swoją sylwetką, jak i osoby chorujące na takie choroby jak:

• -Insulinooporność
• -Niedoczynność tarczycy
• -Hashimoto
• -Cukrzyca typu 1 i 2 
• -PCOS
• -Anemia
• -Trądzik
• -Łuszczyca
• -Nadciśnienie tętnicze
• -Hipercholesterolemia
• -IBS i SIBO
• -Refluks żołądkowo-przełykowy
• -Choroba Leśniowskiego-Crohna
• -Celiakia
• Zapraszam również kobiety w  ciąży i młode mamy, chcące wrócić do formy i dbać o zdrowie swoje i dziecka.

1.  Zaczynamy od wypełnienia przez Ciebie kwestionariusza dietetycznego składającego się z około 30 pytań. Dostarcza mi on informacji o Twoich nawykach żywieniowych, stylu życia, stanie zdrowia, upodobaniach kulinarnych - bym mogła ułożyć jak najbardziej dopasowany do Ciebie jadłospis.  
2.  W ciągu 5 dni roboczych przygotowuję dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy składający się z jadłospisu z dokładnymi przepisami i listą zakupów, zaleceniami żywieniowymi z omówieniem błędów w obecnym żywieniu i listą zamienników niektórych produktów.
3.  Po dwóch tygodniach współpracy umawiamy się na konsultację. Omawiamy na niej uzyskane efekty oraz rozmawiamy o trudnościach, które Cię napotkały. Jest też możliwość zmiany 1-2 dań z jadłospisu.
   
   Masz pytania?
   Napisz na maila: chmielewska.natalia.paulina@gmail.com